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妊娠中の便秘でお腹が痛い。。。痛みの種類別に適切な解消法をご紹介。
2018/12/26
生理痛のように下腹部が痛い 脇腹がチクチクする お腹がパンパンに張っている 腸が痛い
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妊娠中の便秘を便秘薬で解消しよう。妊婦が飲んでも良いものをご紹介。
2018/12/26
便秘薬の種類 妊婦が飲んでも良いものの見分け方 便秘薬が効かない場合は？
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妊娠中の便秘を運動で解消しよう！妊婦がやっても良い運動だけをご紹介。
2018/12/26
運動の種類（ストレッチ、ヨガ） 妊婦がやっても良い運動の見分け方
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妊娠中の便秘を食べ物、飲み物で解消しよう！果物、野菜、お茶、ヨーグルトなどなど・・・まとめて一挙公開！
2018/07/23
栄養素の話（水分、脂分、食物繊維） 果物 野菜 飲み物 ヨーグルト 乳酸菌
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妊娠中の便秘の解消方法
2018/06/01
妊娠中の便秘を食べ物で解消する 水分を十分に摂る 食物繊維を積極的に摂る 不溶性食物繊維 水溶性食物繊維 脂質を積極的に摂る 妊娠中の便秘を運動で解消する ウォーキング スイミング ストレッチ マタニ ...