妊娠中の便秘を解消するための情報サイト

おなかすっきりんこ

「 の記事 」 一覧

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症状 解消する方法

妊娠中の便秘でお腹が痛い。。。痛みの種類別に適切な解消法をご紹介。

2018/12/26  

生理痛のように下腹部が痛い 脇腹がチクチクする お腹がパンパンに張っている 腸が痛い

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安全性、リスク

妊娠中の便秘に潜むリスク・・・。胎児への影響や放置することのリスクを解説。

2018/12/26  

いきみすぎることによる切れ痔、出血 胎児への影響 放置による悪化

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便秘薬 解消する方法

妊娠中の便秘を便秘薬で解消しよう。妊婦が飲んでも良いものをご紹介。

2018/12/26  

便秘薬の種類 妊婦が飲んでも良いものの見分け方 便秘薬が効かない場合は?

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解消する方法

妊娠中の便秘を運動で解消しよう!妊婦がやっても良い運動だけをご紹介。

2018/12/26  

運動の種類(ストレッチ、ヨガ) 妊婦がやっても良い運動の見分け方

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症状

妊娠中の便秘に現れるつらい症状・・・当てはまる方は便秘かも!

2018/12/26  

・妊娠中の便秘が原因と思われる症状にあっている。もしかして便秘? ・実際に妊娠中の便秘が原因と思われる症状にあっていて、つらい。対処法が知りたい。 お腹が痛い おしりが痛い 便の様子がおかしい むくみ ...

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解消する方法

妊娠中の便秘を食べ物、飲み物で解消しよう!果物、野菜、お茶、ヨーグルトなどなど・・・まとめて一挙公開!

2018/07/23  

栄養素の話(水分、脂分、食物繊維) 果物 野菜 飲み物 ヨーグルト 乳酸菌

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症状

妊娠中にどのくらい便が出なかったら便秘なの?放置は厳禁!適切に対処しよう。

2018/07/14  

こんなお悩みをお持ちのママは多いのではないでしょうか。まだ大丈夫・・・なんて思って放置していると、母体にも、赤ちゃんにも悪影響が出てきます。 便秘の定義 では、便秘の定義から確認しましょう。 まず、ご ...

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解消する方法

妊娠中の便秘の解消方法

2018/06/01  

妊娠中の便秘を食べ物で解消する 水分を十分に摂る 食物繊維を積極的に摂る 不溶性食物繊維 水溶性食物繊維 脂質を積極的に摂る 妊娠中の便秘を運動で解消する ウォーキング スイミング ストレッチ マタニ ...

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なりやすい理由

妊娠中に便秘になりやすい理由を徹底解説。自分にぴったりの解消方法を見つけるために、なぜ便秘になりやすいのか理解しよう。

2018/06/01  

こんなお悩みをお持ちの方のために、お答えいたします。 妊娠中の便秘には個人差があります。そのため、解消方法も個人差があり、一人の人に効果的な方法であってもそれがすべての人に当てはまるとは限りません。 ...

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