妊娠中の便秘を解消するための情報サイト

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解消する方法

妊娠中の便秘の解消方法

2018/06/01  

妊娠中の便秘を食べ物で解消する 水分を十分に摂る 食物繊維を積極的に摂る 不溶性食物繊維 水溶性食物繊維 脂質を積極的に摂る 妊娠中の便秘を運動で解消する ウォーキング スイミング ストレッチ マタニ ...

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なりやすい理由

妊娠中に便秘になりやすい理由を徹底解説。自分にぴったりの解消方法を見つけるために、なぜ便秘になりやすいのか理解しよう。

2018/06/01  

こんなお悩みをお持ちの方のために、お答えいたします。 妊娠中の便秘には個人差があります。そのため、解消方法も個人差があり、一人の人に効果的な方法であってもそれがすべての人に当てはまるとは限りません。 ...

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